Sport Pack van voedingsanalyse
Uitgebalanceerde voeding voor een beter resultaat
Sport Pack van voedingsanalyse is speciaal ontwikkeld om de sporter met de hulp van zijn entourage in staat te stellen om door de juiste voeding de juiste conditie te bekomen op de cruciale momenten waar topprestaties moeten geleverd worden.
Het lichaam van een atleet is als een motor. Het heeft op het juiste moment de juiste brandstof nodig
Net zoals bij de training is het aanhouden van een rechte lijn voor wat betreft voeding van essentieel belang.
Beeld u even de volgende situatie in:
U bent coach en hebt de opdracht om een sporter of een groep sporters te begeleiden. Op basis van uw ervaring weet u als geen ander hoe de training moet opgebouwd worden in functie van de competities die dat jaar gepland staan.
U zorgt voor een goede omkadering zoadat uw atleet topfit aan de start verschijnt.
Er is echter één bepalende factor die u moeilijk in beeld krijgt. Dat is de voeding. Wat eet mijn atleet en wanneer? Drinkt hij wel voldoende? Eet hij regelmatig? U heeft er het raden naar. Met Sport Pack is er nu de oplossing. U koopt een licentie aan van voedingsanalyse en laat de atleet op elk moment van de dag noteren wat hij eet en drinkt.
Daarvoor gebruikt hij zijn laptop, tablet PC of smartphone.
Na 7 dagen heeft u een gedetailleerd overzicht van het eetpatroon van de atleet. Dat rapport legt u naast het trainingschema. Hiermee heeft u een nieuwe dimensie toegevoegd aan de professionele coaching.
Is er een diëtist of voedingsdeskundige verbonden aan de club? Ideaal, hij of zij zal het ten zeerste op prijs stellen over zo veel gedetailleerde informatie te beschikken en u informeren over het voedingsprogramma van de sporter .
De werking van programma.
Door het ingeven van parameters zoals leeftijd, geslacht, polsomtrek, buikomtrek, activiteitsgraad en bewegingsgraad wordt van de gebruiker een "ideaal" beeld gevormd.
Deze waarden worden vergeleken met het reële lichaamsgewicht, BMI, vetgehalte en energiebehoefte.
Vervolgens krijgt men de opdracht gedurende 7 dagen nauwkeurig en volledig alle voedingsmiddelen die men tot zich neemt te noteren in het systeem (hoeveelheden, en op welke tijdstippen).
Na 7 dagen (aanbevolen) sluit men het dagboek af. Met een druk op de knop wordt de inhoud van de analyse op het scherm getoond en in PDF (drukformaat) aangeboden.De resultaten bevatten gegevens die door elk individu kunnen begrepen worden. Het programma kan namelijk op elk moment van de dag op gelijk welke plaats worden gebruikt en herhaald gedurende de geldigheid van de licentie.
Veel succes gewenst.
Professionele begeleiding
Het programma vervangt niet de professionele begeleiding door een
diëtist(e), voedingsdeskundige of arts. Zij zullen op basis van het rapport een
individueel voedingsplan uitwerken.
Sleutelfactoren tot succes
- De gebruiker van het programma moet in alle eerlijkheid de gegevens ingeven.
- De gebruiker van het programma moet over voldoende doorzettingsvermogen beschikken.
- De gebruiker van het programma moet zich aan de gemaakte afspraken houden.
Wie schaft een online voedingsanalyse Sport Pack aan?
- In de scholen
- In de richting sport
- Sport Vlaanderen
- Begeleiding van individuele sporters
- Begeleiding van ploegsporters
- Professioneel, semi-professioneel of recreatief
- Alle sporten
Welke gegevens worden er nog getoond?
- Energiewaarde (Kj) of energetische waarde(Kcal) per 100 gr
- Verhouding tussen eiwitten, vetten en suikers
- Opsplitsing van vetzuren
- ...
Niet gevonden wat uw zoekt? Bekijk onze andere packs
Horeca Pack
Consult Pack
School Pack
Sport Pack
Pro Pack
Wie zijn wij?
Dr. Hubert Prinsen is bioloog met specialiteit voeding...
(meer)
Wegwijs in voeding.
Eigen artikels / Andere bijdragen...(meer)