顔のコリをほぐす!顔のほぐし方教えます

顔の筋肉のこわばりもほうれい線やたるみの原因です。顔の筋肉をほぐす方法を紹介します。
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ほうれい線の原因である顔コリをほぐそう!

 

ほうれい線は頬のたるみが原因で起こります。
その頬のたるみには老化現象もありますが、
顔の筋肉が凝ってしまっているということも原因の一つのようです。

 

顔にはたくさんの種類の筋肉(表情筋)があります。  
若い時は太く弾力性もあり皮膚を下から持ち上げてくれます
年をとるとこの筋肉が衰えていき、弾力を失い、縮んで硬くなってしまいます。
・・・これが「顔コリ」です。

 

放っておくと・・・・

 

 

 

支えているものがなくなってしまい、 皮膚が垂れ下がってきてほうれい線ができちゃいます。
あ〜怖い怖い。。。

 

 

顔コリの改善方法を教えます!

 

顔のコリをほぐすマッサージはおすすめです。

 

表情筋のエキスパート中辻 正先生による顔層筋メソッドで
できてしまったほうれい線を薄くする方法が紹介されていました。

 

朝晩たった2分でできるマッサージでほうれい線が薄くなるそうです!
アンプルールの女医の高瀬先生もTVの番組で
「ほうれい線はいくつになっても改善できる!」
とおっしゃっていました。

 

その方法とは、

 

 

1.口輪筋の刺激(口のまわりを取り囲む筋肉)
方法:指の腹を押し当て皮膚ごと左右に10回まわす。

 

2.咬筋の刺激(頬骨からあごにかけての筋肉)
方法:左右前後方向に10回ずつほぐす。

 

3.頬骨筋の刺激(頬骨のすぐ下とほうれい線上)
方法:ほうれい線に沿って2箇所を斜めに10回ずつ

 

やり方はあくまでも優しくですよ。

 

 

ビーグレンのQuSomeリフトもマッサージ美容液なので
これを使ってマッサージしてもよさそうですね。

 

QuSomeリフトを使ったマッサージ方法は上記のものとは少し違いますが効果はかなり期待できます。

 

最近流行っているPAO(パオ)って知ってる?

 

 

これは口にくわえてブンブン振って顔の筋肉を鍛えるものです。
ロナウドがCMしてますよね。

 

顔のたるみやほうれい線に効果があるってスポーツオーソリティーでよく見かけませんか。

 

気にになった私は買ってしまったんですが、こういう道具も顔のコリをほぐすのにいいですよ。

 

94%が効果を実感!POA(パオ)の詳細はこちら

 

 

みなさん!
ほうれい線はあきらめないで根気強く顔コリをほぐしましょうね!

 

 

 

 

 

 

 

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